Filete de pollo a la plancha

Nada mejor que comer unos filetes de pollo a la plancha cuando queremos empezar la dieta o cuando necesitamos empezar a comer más sano. En apenas unos minutos tendremos una receta que nos aportará múltiples beneficios. 

INGREDIENTES:

• 2 pechugas de pollo sin hueso ni piel
• Sal en hojuelas
• 1/2 limón
• 1 diente de ajo
• Aceite de Oliva

PREPARACIÓN:

En un recipiente condimenta los bistecs con la sal y el ajo triturado.

Pon a calentar una sartén con un poquito de aceite, y pones los filetes de pollo, espera un minuto y lo volteas y revisas el primero.

Cuando ya estén dorados pon el jugo de medio limón y veras como se eleva el color y el sabor es estupendo, al evaporarse un poco el jugo estarán listos.

Se sirve caliente…